INDUCCIÓN DE LA INDEFENSIÓN APRENDIDA

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Se entiende por indefensión aprendida a la condición psicológica en la que un sujeto aprende a creer que está indefenso, que no tiene ningún control sobre la situación en la que se encuentra y que cualquier cosa que haga es inútil. Como resultado, el sujeto permanece pasivo frente a una situación displacentera o dañina, incluso cuando dispone de la posibilidad real de cambiar estas circunstancias.

La indefensión aprendida fue postulada por el psicólogo Martin Seligman y ha sido utilizada para explicar el mecanismo de la depresión.

¿Es posible inducir la indefensión aprendida? Te mostramos cómo una profesora es capaz de inducirla a un grupo de estudiantes en menos de cinco minutos.

 

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